龍眼和荔枝的區別

區別如下：

1、外觀

荔枝和龍眼的表面都有壹層堅硬的果殼覆蓋著，其中荔枝的個頭比較大，果殼比較硬，通常呈現鮮紅色、紫紅色等，而且果殼十分的粗糙，帶有明顯的溝壑和紋路；而龍眼的個頭則比較的小，果殼比較軟，呈灰黃色、黃褐色等，摸起來比較光滑，沒有明顯的突起。

2、口感

雖然荔枝的含糖量也比較高，但是因為荔枝中同時也含有較多的檸檬酸、蘋果酸等有機酸成分，所以吃起來口感也是酸中帶甜味的；而龍眼中所含的有機酸成分很少，因此吃起來幾乎不帶有酸味，十分地甘甜多汁。

3 、功效

荔枝和龍眼屬於兩種不同的水果，所以對人體來說兩者所能起到的功效也是不壹樣的，其中荔枝味甘、酸，偏溫性，具有益氣補血、理氣生津、止痛的作用；而龍眼味甘、偏平溫性，具有補益心脾、滋補氣血、健脾養胃的作用。