生檸檬吃什麽好？
1，穩定情緒。在壹碗熱水中滴入三滴檸檬油，讓香味彌漫在空氣中。檸檬的香味有利於集中註意力和冥想。
2、視力
每天早上喝壹杯熱檸檬水的習慣，檸檬汁的量應該是半個檸檬。眼睛會更有神，皮膚會更紅潤。在水中加入更多的檸檬汁也會清除體內的垃圾。
3、提神醒腦
在涼水中加入幾滴檸檬油，將敷布浸泡在水中，然後敷在額頭上。清涼芬芳的氣味會立即使妳精神煥發。註意不要在陽光直射前將檸檬油直接塗抹在皮膚上，否則會提高皮膚的敏感性。
4、幫助記憶
在手帕上滴幾滴檸檬汁，想起來的時候聞壹下。當記住妳背誦的內容時，聞聞檸檬汁――大腦會把這種令人愉快的氣味與妳想背誦的信息聯系起來。
5、潤喉
在熱水中加入檸檬汁和壹勺蜂蜜，每天隨時喝幾口，可以潤喉。
檸檬汁的好處
檸檬含鹽量高，被認為是治百病、止咳化痰、生津健脾的良藥。而且對人體血液循環和鈣的吸引很有幫助。其豐富的維生素C不僅能預防癌癥、降低膽固醇和食物中毒、消除疲勞、增強免疫力、延緩衰老、保持皮膚彈性，還能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏松等。
達到美容效果
檸檬可以說是女性的果實，因為它能生育，所以被稱為“母子宜”。還可以美容，因為它的檸檬酸可以祛斑，防止色素沈著，內服外用都有效。檸檬本身就是美容產品，可以促進胃中蛋白水解酶的分泌，增加胃腸蠕動，幫助消化吸收。國外的美容專家稱之為美容果，認為檸檬汁可以清潔美容皮膚，防止和消除皮膚色素的沈積(即祛斑)，使皮膚光滑細膩。所以如果每晚睡前用檸檬片擦拭面部皮膚(持續)，可以提高面部油脂、汙垢、瑕疵的消除，改善皺紋。用蛋白質和檸檬汁做面膜，可以緊致肌膚，去除黃色氣體，讓人容光煥發。而且，事實證明，每周至少用檸檬汁按摩壹次指甲，有讓指甲變得結實的效果。
烹飪
檸檬汁不僅有以上功能，還能成為媽媽做飯時的萬能調料。因為它可以去除魚腥味和食物本身的異味，無論是肉類、海鮮、雞蛋中的魚腥味，蘑菇中的澀味，洋蔥的腥味，只要加入壹點檸檬汁，就可以減少這些味道，增加食物的風味。
檸檬的妙用
1，在治愈旁邊放壹片檸檬，保持三明治新鮮。
2、檸檬汁滴在蘋果切片上，防止變色。
3、芥末存放過久，不妨加兩三滴檸檬汁，辣味會增加；如果妳用檸檬片覆蓋表面，可以保持芥末醬的新鮮，不會變硬。
4、果汁也是壹種高超的清潔劑，可以去除頑固汙漬。當白襯衫沾上紅茶時，用水或濕布輕輕拍打。如果還是不行，滴壹滴檸檬，馬上就能去除。如果在熨燙衣服時不小心留下了焦痕，可以試著塗抹檸檬汁並晾幹，這樣可以去除焦痕。
5.在最後的清水中加入幾滴檸檬精油，可以保持衣物的清新和檸檬香味。
6、檸檬汁的檸檬皮殘渣，丟棄很可惜，不妨放在冰箱裏，可以除臭保鮮，或者泡在浴缸裏，來個舒服的檸檬浴，美白潔面。