寶寶可以吃蘋果小米粥嗎？

當然，寶寶可以吃蘋果小米粥。

小米蘋果粥有什麽功效？

(1)小米中含有的雌激素樣物質可以滋陰。

(2)小米中含有的維生素B2可防止男性陰囊皮膚滲出、糜爛、脫屑；預防女性會陰瘙癢、陰唇皮炎、白帶過多。孕婦補充維生素B2可以避免胎兒骨骼畸形。維持人體所需的維生素B2，可以維持正常的生長和生育能力。

(3)小米中所含的鋅是維持性腺健康的微量元素，可改善性器官和第二性征的發育；使男性勃起硬，精子數正常，前列腺不腫大；使女性月經和性欲正常；使懷孕的胎兒發育健全，不致畸，正常生長。

(4)小米中所含的硒有利於谷胱甘肽的產生，可提高性功能。

小米蘋果粥可以補充我們身體所需的營養，對腸胃也有很好的調節作用。這種食物我們平時可以吃，但是不能吃太多，尤其是壹些腸胃條件不太好的。最好減少這種食物的量，以免對腸胃造成進壹步的傷害。