豆奶粉晚上喝好嗎？

豆制品雖好，不過最好還是早晨喝。晚上在臨睡前還是喝點牛奶，其他什麽都不要喝，原因有二：第壹，晚上喝的太多會增加腎的負擔；第二，豆奶粉裏含糖比較高，對牙齒不好。所以，我建議還是不要再晚上喝豆奶粉。