当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 腎結石喝什麽水好

腎結石喝什麽水好

腎結石患者就喝正常的普通的白開水就行,盡量凈化、煮沸後再喝,並且不建議多喝碳酸飲料如雪碧等;如果覺得白開水太過無味,可以適當的喝點檸檬水,因為其中含有的檸檬酸成分可以預防腎結石結晶的形成。腎結石患者建議要比平時多喝水,起沖刷作用,促進結石排出,同時也可以預防感染形成,避免憋尿,多運動。同時日常生活中註意調整飲食,根據結石的種類不同而異,比如磷酸鹽結石者少吃蝦皮、芝麻醬等;尿酸鹽結石應少吃肉湯、動物內臟、肥肉、海鮮等。此外,結石患者應註意定期復查,及時治療。

腎結石,建議多喝燒開的自來水,這就是最佳的方式。建議每天喝水量大於2500ml,這樣24小時的尿量,就會維持在2000ml左右。多喝水,形成更多的尿量,可以稀釋尿中形成結石物質的濃度,減少晶體沈積,也有利於小的結石排出。推薦夜間也應該增加喝水1次,可以使夜間的尿液處於稀釋狀況,減少晶體沈積。多喝水,對各種類型的腎結石,是壹種最簡單,最有效的預防措施。

腎結石要多喝水,以白開水或磁化水為主,每天飲水2000-3000ml左右。牛奶果汁不宜多喝,不宜多喝可樂等碳酸飲料,碳酸飲料含有大量的磷酸鹽類,這些物質和結石形成有很大的關聯,這些飲料中含有容易形成結石的草酸鈣,長期飲用會增加尿路結石的幾率。不宜喝濃茶以及涼茶,也不建議空腹喝茶,可喝檸檬水,檸檬水因其含大量的檸檬酸鈉可以防止結石。也可使用金錢草沏茶或用水煮的方法來服用,可以起到預防結石的作用。另外玉米須也有利尿消食的作用,用水煮後飲用可預防結石的發生。