女性貧血吃什麽好？8種湯能快速改善貧血。
1豬肝菠菜湯150g豬肝和適量菠菜。豬肝洗凈切片，用澱粉、鹽、醬油、味精腌制，抓勻，菠菜燒開，燒開壹鍋水，再放入豬肝、菠菜，燒開調味。
作用:鐵的含量極其豐富，鐵是造血的原料，菠菜中含有的葉酸能促進造血，維生素能促進鐵的吸收。
2紅棗山藥湯10紅棗桂圓，1山藥。將山藥去皮，切成小塊，紅棗和桂圓洗凈，然後將材料壹起放入鍋中，加入適量的水煮沸，根據個人口味加入糖或鹽調味。
功能:益氣養血，手腳冰涼，怕冷等。同時能健脾胃，滋腎填精。
3紅豆蓮子湯紅豆，蓮子，冰糖，還有壹些紅棗。將紅豆和蓮子洗凈後用清水浸泡兩小時，然後壹起放入鍋中，加入適量的水，用大火燒開，再加小火煮至熟，加入冰糖調味即可。
作用:有很好的補血作用，非常適合產後貧血和經期面色蒼白虛弱的女性。
4三紅補血湯紅薯500克，紅棗10克，花生，紅糖。紅薯洗凈，切成小塊，然後和洗好的紅棗壹起放在鍋裏煮，最後用紅糖調味。
功能:補益氣血，潤腸通便，增強免疫功能，改善貧血。