坐月子可以吃石榴嗎？
女性在坐月子期間可以吃石榴，但要註意適量食用。
石榴是壹種溫性水果，而且營養豐富，含有大量的維生素C，可以提高人體的免疫能力。維生素C可以促進孕婦對鐵的吸收，可以預防第二個月期間的貧血，對新生兒的健康也非常有益。因為石榴中含有壹種叫做多酚化合物的營養物質，可以促進乳汁的分泌，促進新生兒大腦和神經細胞的發育，有利於胎兒的健康成長。石榴雖然對孕婦和新生兒有益，但還是要適當食用，以免上火引起便秘。患有感冒或糖尿病的孕婦不建議大量食用石榴，以免出現血糖升高的現象。