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蔬菜和金針菇可以壹起炒嗎?

是啊,哈,多了解壹下美食的做法,就可以來學校學習了!

成分詳情

佐料

金針菇100克

200克綠色蔬菜

佐料

韭菜適量,精鹽適量,菜籽油適量。

金針菇炒蔬菜的步驟

1金針菇剪去老根,鹽水浸泡,洗凈。蔬菜是圖中的小蔬菜,也可以用菜心或者上海青菜。

洗菜後,挑成兩段。把根和葉子分開。如果孩子小壹點,可以把菜切短壹點。另外準備壹些小蔥。

3鍋中燒開水,將洗凈的金針菇放入鍋中,翻面,焯水,然後撈出涼水備用。金針菇焯水可以去除壹部分細菌,油炸也節省時間。

4鍋裏加油。加入小蔥翻炒,炒出來的菜更美味。可以用香蔥炒鍋,這樣孩子更喜歡吃。

5最後加入金針菇和蔬菜,翻炒,加入精鹽攪拌均勻,即可食用。