低卡爽口的黑椒蘆筍炒口蘑 黑椒蘆筍炒口蘑準備食材:蘆筍、口蘑、蒜末做法:1.蘆筍切段,焯水撈出,口蘑切片備用2.鍋中油熱炒香蒜末,下口蘑炒軟,放入蘆筍,加1勺生抽、1勺蠔油、適量黑胡椒,翻炒均勻即可 上篇: 魷魚母燉豬尾骨的功效 下篇: 觀賞蟹