喝什麽湯對男人好?
山藥性平,入肺,具有去秋燥之功效,而豬肚性溫,具有補虛補脾胃之功效。秋冬季吃山藥湯具有去燥潤肺等功效,特別適合脾胃虛弱的人群經常食用。
2、海參枸杞參湯
枸杞性平具有滋陰補腎,益氣明目,強健筋骨等多種功能,而海參也具有滋陰補腎,提高男人性功能,通腸潤燥等強大的功能。西洋參可清虛火,生津止渴。用枸杞子,海參,西洋參壹起燉可有效的去除秋燥,具有滋陰補腎等功效,特別適合男性朋友養生經常食用。
3、木瓜海帶烏雞湯
可補氣益血,緩解關節酸疼,全身無力之功效。
4、蓮藕百合枇杷湯
中醫認為百合具有滋陰潤肺之功效,可緩解秋燥,同時對於喜歡吸煙的朋友也可起到清肺之功效,而蓮藕性甘素有養肺滋陰,健脾益氣之功效。枇杷也是潤肺下氣,生津止渴的好選擇,因此秋冬季常喝蓮藕百合枇杷湯可起到清熱止渴,同時又通肺氣之功效。
5、海參煲鴨湯
海參具有提高人體新陳代謝,特別是可補腎預防氣血兩虛等作用,男人秋冬季適當的吃些海參煲鴨肉湯可預防失眠多夢,肝腎不足引起的腰酸背痛等問題。
6、參茸雞肉湯
秋冬季男人們很容易會有腎陽不足,腎陰虧虛等問題。用高麗參,鹿茸,雞肉壹起燉成湯喝可有效的提高身體的抵抗力,預防腎陽不足,腎虧等問題。
7、羊肉海參湯
羊肉具有溫補之功效,是秋冬季最適合吃的壹種肉類食物之壹,用羊肉同海參壹起燉煮適用於腎陽不足,腎虧,性功能障礙等男性經常保健食用。
8、山藥枸杞豬骨湯
山藥具有滋陰補腎入肺養生之功效,枸杞可促筋骨健康,促進新陳代謝,緩解腰酸背痛之癥狀,而加入豬骨可更入味更好吃。特別適合男生平常經常保健食用。
9、海蛤墨魚湯
中醫認為海蛤具有理氣散結之功效,而墨魚溫中補腎,特別是可防治男性腎虛,起到壹個很不錯的保健功效。秋冬季吃海蛤墨魚湯補氣可促進男人的性功能。
秋冬季男人喝什麽好,其實對於男性朋友們而言,日常除了要多喝以上這些具有溫中補氣,強身健體的湯品之外,日常還要註意養成良好的生活習慣,入秋之後更要註意避免熬夜,以免影響了肝臟的排毒功能,早晚溫差大還要註意及時的添減衣物,避免感冒。