什麽季節吃什麽水果最好？
65438+10月:
柑橘:味甘，有生津止渴、調胃利尿的功效；
二月:
甘蔗:是冬季的好果，有清熱解氣、止渴化痰、除煩解酒的功效；
聖女果:又名小番茄，味甘、酸、微寒，有生津止渴、健胃消食、清熱解毒、補血養血、增進食欲的功效。
三月:
菠蘿:能刺激口腔黏膜和嘴唇的年輕表皮。
四月:
山竹:山竹果肉潔白，嫩滑柔軟，香甜可口，微酸清涼，潤滑可口，生津止渴，滋補身體。
五月:枇杷:枇杷味甘，有潤肺、止咳、止渴的功效。
桑葚:桑葚油潤，酸甜可口。健脾胃，助消化；補充營養。
6月:荔枝:荔枝味甘、酸，性溫，開胃健脾，有增進食欲的作用。
櫻桃:果實富含糖分、蛋白質等元素。
七月:
桃子:含蛋白質、脂肪、血、氣；
桂圓:補心脾，補氣血，健脾胃，養肌肉。
八月:芒果:果實橢圓形光滑，果皮檸檬黃，氣味香甜。
西瓜:性寒，味甘；具有清熱解暑、生津止渴的功效；
九月:
石榴:性味甘、酸、溫。
葡萄:營養價值很高。
10月:
獼猴桃:酸、甜、寒；有效抑制痘痘，滋潤肌膚。
白梨:具有生津止渴、利尿的藥用功能。
165438+10月:
蘋果:有補腦、安神、安眠的作用。
冬棗:鮮嫩可口，外皮酥脆，醒酒安神。
65438+二月:
柚子:有健胃、補血、通便的作用，促進傷口愈合；
橙子:柑橘類水果富含維生素C等。橘皮泡水有清熱、止咳、化痰的作用。