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烹飪羊肉的制作方法

 民以食為天,美食面前妳能抵擋得了誘惑麽?妳知道烹飪羊肉是多麽的美味的嗎?對於烹飪羊肉妳又掌握了多少方法呢?以下是我為妳整理的烹飪羊肉的制作方法,希望能幫到妳。

烹飪羊肉的制作方法1

 羊肉湯

 材料羊肉、料酒、蔥、姜、花椒、幹桔皮、山楂、鹽

 做法

 1、把羊肉浸泡在涼水中兩小時,中間隔壹小時換次水。

 2、用清水將羊肉清洗幹凈後切成小塊。

 3、在鍋中倒入足量的清水,把切好的羊肉塊放入鍋中。

 4、中火做開鍋後撇去浮沫,倒入料酒。

 5、接著放入花椒、蔥姜、幹桔皮和山楂。

 6、蓋上鍋蓋,轉小火慢燉1-1.5小時後。

 7、把桔皮和山楂撈出,接著撒入適量的食鹽。

 8、轉中火繼續燉15-20分鐘後關火就可以吃了。

烹飪羊肉的制作方法2

 白蘿蔔燉羊肉

 材料羊肉250g,白蘿蔔150g,枸杞1茶匙5g,大料1枚,大蔥2段,鮮姜2片,料酒2茶匙10ml,鹽1茶匙5g,胡椒粉1/2茶匙3g,油1茶匙5ml

 做法

 1、羊肉洗凈,切成5cm大小的塊;白蘿蔔洗凈,切成5cm大小的滾刀塊,備用。

 2、將羊肉塊放入滾水中汆燙片刻,去除血沫,撈出用流動水沖凈。

 3、中火燒熱砂鍋中的油,放入大蔥段、鮮姜片和大料爆香,加入汆燙好的羊肉塊,烹入料酒拌炒均勻,倒入適量的清水燒開,轉小火蓋蓋兒煮至羊肉七成熟。

 4、加入白蘿蔔塊、枸杞、鹽和胡椒粉拌勻,繼續煮至羊肉和白蘿蔔軟爛成熟即可。

烹飪羊肉的制作方法3

 蔥爆羊肉

 菜譜簡介蔥爆羊肉是聞名全國的京菜,尤以回民做得地道,鮮美的羊肉不膻不膩、又香又嫩。當然羊肉更是秋冬季節進補的好選擇:由於氣候寒冷,人的體能消耗大,而羊肉大熱,含有豐富的蛋白質,維生素和無機物等多種營養成分,食後能禦寒保暖,健身壯體,增強抗病能力。材料羊肉500g,大蔥2根,蒜碎1湯匙(15g),生抽3湯匙(45ml),澱粉3湯匙(45g),白砂糖1湯匙(15g),花椒粉1/2茶匙(3g),鹽1茶匙(5g),料酒2湯匙(30ml),油300ml(實耗30ml),香醋1茶匙(5ml)

 做法

 1、剔去羊肉上的筋膜,用溫水漂洗30分鐘以去除血汙和膻脂,使羊肉的色澤更鮮艷、細嫩,然後再放入冰箱中,冷凍至半硬。

 2、將羊肉逆紋切成大薄片。大蔥去根,剝去外皮,切成5cm長的斜絲。

 3、將羊肉片放入碗中,調入花椒粉、生抽和澱粉,攪拌均勻後腌制10分鐘。花椒粉也可用其他辛辣的胡椒粉、生姜粉、八角粉、桂皮粉等代替,在烹制過程中會產生濃厚的香氣,都有助於去膻味。

 4、中火加熱鍋中的油,待燒至七成熱時將腌制好的羊肉片放入,大火快速撥散,待羊肉表面變成熟色,再撈出瀝幹油分待用。

 5、鍋中留底油,燒熱後將蒜碎和大蔥絲放入爆香。然後將羊肉片放入,再調入白砂糖、料酒、香醋和鹽,大火翻炒片刻即可。

 小訣竅

 1、選購的新鮮羊肉,無酸味,用手指按壓後,凹陷處立即能恢復,肉結實有光澤,紅得均勻,而脂肪潔白或呈淡黃色。也可在超市購買機器切片的半成品。

 2、因為羊肉含血汙多,膻味主要產生於羊脂肪中。秋、冬季節用45℃的溫水做出水處理,夏天可用涼水。

 3、若是燉羊肉塊的話,可以采取較復雜的出水方法,將原料放入加有蔥、姜、料酒的冷水鍋中,燒沸後用中火煮至五成熟,撈出後用涼水清洗。

 4、羊肉屬大熱,最適合補氣血,但感冒、發熱、咳嗽時避免食用,所服中藥含有半夏、菖蒲成分的患者也應禁食。另外還須註意不應與南瓜、西瓜、梅子、梅幹菜、小豆、豆醬、蕎麥、魚幹、豬肉等同食。

 5、醋與寒性食物配合效果最好,在溫熱的羊肉中大量使用的話會削弱食療作用,以醋的使用量為肉量的千分之壹為宜。