誰能告訴我足浴是什麽幹什麽的,足浴可以洗澡嗎？

足浴不可以洗澡。

足浴可以改善足部的血液循環。水的溫熱作用，可擴張足部血管，增高皮膚溫度，從而促進足部和全身血液循環有人做過測試，壹個健康的人用40℃-45℃的溫水浸泡雙足30-40分鐘，其全身血液的流量增加女性為10-13倍，男性為13-18倍。可見足浴可確保血液循環順暢和改善。

足浴可促進足部及全身血液循環，由於血液循環量的增加，從而調節各內分泌的機能，促使各內分泌腺體分泌各種激素，如甲狀腺分泌的甲狀腺激素，腎上腺分泌的腎上腺素，這些激素均能促進新陳代謝。

擴展資料：

註意事項：

1、飯後不能立即做足療，有些客戶吃完飯後，立刻到足療店休閑壹下，然而殊不知飯後1小時內是不能足足療的，這樣會引起胃腸不適。

2、在足療後30分鐘內要飲水300-500毫升。

3、足療後要註意雙腳保溫，不能通風，更不可接觸涼水。

4、尤其女性朋友在妊娠期和月經期間禁止按摩刺激生殖腺反射區。

5、泡腳的時候水溫要控制在40度左右，泡腳時間也要控制在20分鐘左右，這樣的效果是最佳的。

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