妳現在吃什麽家常菜?
酸辣蓮藕片?食材:蓮藕500克,泡椒20克,五花肉200克,蔥適量;醋、醬油、鹽、澱粉各適量。?
練習:?
蓮藕洗凈,切成薄片;五花肉切片,拌入醬油和澱粉腌制備用;泡椒切成三角形。
將肉放入熱油鍋中炒至七成熟,即可上桌;另起油鍋炒香蔥和泡椒,放入蓮藕片,大火翻炒至七成熟,再加入醋和鹽調味。?
酸豆角炒肉:1把酸豆角,肉末50g,幹辣椒5個,蔥、姜、蒜各20g。?
練習:
將酸豆洗凈,切成丁備用。將肉末用鹽、醬油、料酒腌制20分鐘。將幹辣椒切碎,蔥、姜、蒜切碎。
鍋中少放油,燒熱,放入蔥、姜、蒜末、剁椒炒香,再放入腌制好的肉末炒至熟。
倒入酸豆角丁,攪拌均勻,加入適量的鹽、醬油、糖,出鍋時撒壹點香油!?
酸辣黃瓜條?
材料:黃瓜2根,幹辣椒1,糖15g,鹽2g,白醋1湯匙,姜絲適量。?
練習:?
黃瓜洗凈,晾幹,切成5-7厘米的條狀。用鹽腌半小時。
姜切絲放入碗中,加入剁碎的幹辣椒,加入15g白糖,倒入1湯匙白醋。充分攪拌使糖溶解成汁。
將腌黃瓜條從水中擠出,放入無油幹凈的容器中。將汁倒入黃瓜條中,攪拌均勻。放入冰箱腌制7-8小時,然後取出放在盤子裏。?
菠蘿糖醋肉?材料:豬裏脊肉500g,菠蘿150g,彩椒,蔥,姜,蛋清,鹽,胡椒粉,澱粉,番茄醬,米醋,白糖。?
練習:?
裏脊肉切割刀切成指甲大小的塊。裏脊肉切好,用鹽、胡椒粉、姜絲、雞蛋清腌制10分鐘,彩椒、蔥切成肉片大小,澱粉準備好。將肉均勻沾上澱粉,多余的澱粉抖落待用。
放入八成熱的油鍋中,取出再次煎。炸丸子待用。
鍋裏放油,煸炒彩椒和洋蔥菠蘿塊。加入壹湯匙番茄醬,半湯匙米醋,壹茶匙鹽和壹茶匙糖,攪拌均勻。將半碗水放入番茄醬中,煮至粘稠。
加入肉丸,快速翻炒均勻,鍋裏放點雞精。
麻婆豆腐?食材:豆腐壹盒,肉末壹小碗;豆瓣醬、胡椒粉、姜末、蒜末、彩椒、蔥花、花椒粉等。?
練習:?
在炒鍋裏加熱適量的油。油加熱後,倒入肉末,翻炒,撈出備用。
把油重新倒入炒鍋。燒熱後,將花椒、蒜末、姜末倒入炒鍋中煸出香味。
加入豆瓣醬翻炒紅油,加入彩椒翻炒,然後倒入豆腐丁翻炒3分鐘左右。
將肉末倒入鍋中,加入味精翻炒幾下,然後倒入水澱粉勾芡,收汁後在鍋上撒上蔥花和花椒粉。