当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 花甲湯怎麽做

花甲湯怎麽做

花甲苦瓜湯

材料

材料:花甲350g、苦瓜250g

佐料:蒜頭5、6瓣、姜絲、少許鹽、少許雞精、少許辣椒

做法

1、苦瓜切條,花甲洗凈。起鍋爆香整個的蒜頭瓣、姜絲、辣椒。當蒜頭爆有點黑了下花甲爆炒,開了就加苦瓜微微炒後加上沸水煮5分鐘。

2、差不多時,熄火再加上雞精跟少許的鹽。

1、苦瓜切條,花甲洗凈。起鍋爆香整個的蒜頭瓣、姜絲、辣椒。當蒜頭爆有點黑了下花甲爆炒,開了就加苦瓜微微炒後加上沸水煮5分鐘。

2、差不多時,熄火再加上雞精跟少許的鹽。

小訣竅

盡量不要加太多的鹽,因為花甲本身就很鹹了。我本人飲食比較清淡,對身體好,嘻嘻,幾乎不加鹽。

花甲絲瓜湯

材料

花甲200g、海蝦100g、絲瓜壹根、大蒜、老姜、辣椒、蔥、料酒、胡椒粉、鹽

做法

1.提前將原材料準備好

2.花甲先放進鹽水裏浸泡,讓其吐出壹部分沙子

3.將絲瓜去皮切成3-5厘米的段;大蒜、老姜切碎;蔥切成花;辣椒切成斜刀片待用

4.將花甲放入沸水中燒開待殼全部張開後撈出

5.將撈出的花甲放入清水中反復沖,盡量將沙子全部沖出來

6.鍋內倒油燒熱,下蒜米、姜米、蔥白、辣椒爆香鍋

7.炒香輔料後下花甲

8.倒適量料酒去除花甲腥味

9.然後倒入清水,將海蝦洗幹凈後下鍋熬湯

10.水燒開後下絲瓜,臨出鍋前撒胡椒粉、鹽調味

11.成品出爐,撒上蔥花就可以美美的享用了

小訣竅

廚房小貼士

1.花甲壹定要吐幹凈沙子,不然吃起來很影響心情,先用鹽水浸泡,然後再放入沸水中燒開,待殼完全張開後,最後用清水多洗幾遍

2.海蝦為了保存,買回來可以放入沸水中焯壹下,然後放入冰箱冷藏,這樣就不容易變質了

3.炒花甲時放適量料酒可以去腥

蛤蜊巧達湯

材料

薄殼蛤蜊500克、海鮮高湯或雞湯500毫升、牛奶500毫升、淡奶油15毫升、培根25克、洋蔥半個、土豆1只、蘑菇50克、油面醬2大匙、黃油10克、鹽和白胡椒粉適量

做法

1、將蛤蜊與清水壹同放入湯鍋中,煮至蛤蜊開口立即關火。

2、撈出蛤蜊剝出蛤蜊肉,反復沖洗壹下,去除殘留的泥沙。

3、蘑菇入沸水中焯2分鐘,撈出切片。

4、洋蔥、培根及去皮的土豆,均切成指甲片備用。

5、鍋裏放入黃油,小火融化,放入洋蔥煸至透明。

6、分次加入土豆、培根、蘑菇片煸透。

7、加入雞湯煮10分鐘左右,至全部食材成熟,