哪些食物對肺有好處？哪些食物對肺有好處？

1，川北

川貝母含有生物堿，有止咳化痰的作用，其性寒也有清肺熱的作用。通常川貝母和雪梨可以燉著吃，也可以用來煲湯。

2.羅漢果

具有清熱解毒、化痰止咳、養聲潤肺、除口臭的功效，對煙酒過度引起的聲音嘶啞、咽幹口渴等特別有效。可用於肺火、幹咳、咽痛、失音、腸燥、便秘等癥。

3、白蘿蔔

性味甘、辛，歸肺、脾經。具有降氣消食、祛病潤肺、解毒生津、利尿通便的功效。吃蘿蔔、糖、姜可以治感冒咳嗽，菊花、金銀花可以治熱咳嗽，銀耳、百合可以治幹咳，山楂、麥芽可以治消化不良咳嗽。

4、薄荷

味辛涼，善散外感風熱。建議凡因風熱或肺熱感冒咳嗽者，可用薄荷代茶飲。

5.銀耳

含有多種氨基酸，能緩解皮膚幹燥瘙癢。銀耳性平，無毒。具有健脾開胃、益氣清腸、滋陰潤肺的功效。銀耳還能增強人體免疫力，增強腫瘤患者對放化療的耐受性。

6.陳皮

能理氣健脾，止咳化痰，對秋燥咳嗽的人特別有用。陳皮性溫、辛、苦，入脾、胃、肺經，能理氣健脾、燥濕化痰。臨床上用陳皮可治痰飲，胸膈痞滿，咳嗽氣喘痰多，痰白黏。