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吃什麽降火?

寒性清火的水果有梨、西瓜、香蕉、猴子、柿子、柚子、橘子、橙子、桑葚等。

上火的水果:橙子、榴蓮、黑棗、芒果、荔枝、桃子、桂圓、紅毛丹、桃子、栗子、釋迦牟尼。

紅果微溫,不要被打敗...

紅果功效:開胃消食,消積化滯,活血化瘀,化痰行氣。用於肉郁、腹脹、腹痛、痰飲、腹瀉、腸風下血等。