培根菜飯怎麽做好吃

鹹肉海鮮飯很香，屬於鹹味。準備壹些五花肉，廣式臘肉，廣式香腸，蔬菜，大米，糯米，植物油，豬油，雞粉，鹽，料酒。將臘肉、培根、香腸全部切丁，然後加入壹些料酒腌制。將蔬菜洗凈，切成細絲。鍋中加入適量的油，將蔬菜加熱。然後開大排檔，以免變色。然後將糯米按照1:1的比例清洗幹凈，放入電飯煲中，加入適量的水，比平時煮飯的水量略少。然後把香腸和臘肉丁放入鍋中，開始正常烹飪。煮5分鐘後，放入蔬菜，煮到時間到。加入壹些豬油雞粉，攪拌均勻後再吃。

菜飯的鈉、鉀、磷含量非常豐富，還含有蛋白質和脂肪，可以滿足身體的營養需求。適當吃壹些蔬菜米飯，還可以幫助食物消化，開胃驅寒，使身體的消化吸收功能更好。大米還能達到補腎養血的作用，有很好的滋陰潤燥的功效。對發燒、解渴、減肥引起的津液損傷問題有很好的解決，還能解決便秘。