冷油皮方法大全
豆皮又叫豆腐皮,不僅可以食用,而且食用價值非常高。經常吃豆皮可以起到很好的養生保健作用。常吃豆皮不僅能補鈣護心,還能起到清熱潤肺、止咳化痰的作用。所以豆皮深受人們的喜愛,豆皮的制作方法也很多。這裏就介紹壹下冷拌豆皮的做法。
油皮也是豆腐皮的壹種,薄而透明,黃而有光澤,軟而不粘,表面光滑,色澤略黃光亮。
食品
1片大豆油皮,1片黃瓜,蔥蒜,香菜,香醋,糖,鹽,香油,油。
1大豆油皮用廚房剪刀剪成三長條,然後從壹端卷起來,用棉繩系好。
2鍋中多放油,油熱後放入豆油皮卷,小火煎至皮微焦金黃色。
3黃瓜切絲,香菜切絲,洋蔥切片,大蒜切末,冷卻後的大豆油皮去掉繩子,切成粗絲。
4將所有材料放入盆中,攪拌均勻。
需要註意的事項
鍋裏多放點油,把油燒熱,放入豆油皮卷裏,小火煎至皮微焦。
在上面的文章中,我們介紹了什麽是大豆皮。我們知道豆皮其實就是豆腐皮。大豆皮不僅可以食用,而且營養豐富。經常吃豆皮對我們的健康有好處。以上為我們詳細介紹了涼皮的做法。