馬蹄栗子做湯可以嗎？

用馬蹄和栗子做湯是可以的。馬蹄又名馬蹄。

荸薺含磷量是根菜中最高的，能促進人體生長和維持生理功能，對牙齒和骨骼的發育大有裨益。同時能促進體內糖、脂肪、蛋白質的代謝，調節酸堿平衡。具有涼血解毒、利尿通便、燥濕化痰、消食消腫的功效。

板栗含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鋅、維生素等營養成分，具有健脾和胃、補腎強筋、活血止血的功效。孕婦常吃栗子，不僅可以強身壯骨，還有助於骨盆的發育成熟，消除疲勞。