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排骨燉兒菜怎麽做

排骨是壹位滋補效果非常好的食材,通常壹個人在大傷元氣之後,會選擇喝壹些排骨湯來幫助補充元氣,而當排骨與兒菜這種食材放在壹起去做成壹道菜的時候,營養物質更是非常豐富的,那麽下面就來教給大家制作排骨燉兒菜的方法。

 1.制作這道排骨燉兒菜所需要的食材比較多,不過大家要將這些食材全部準備齊全,才可以在制作的過程中不至於手忙腳亂。我們學校準備壹些豬身上的排骨,還需要準備壹些兒菜,另外大家還要準備壹些幹辣椒,大蔥,生姜,大蒜,花椒,食鹽和水。

 2.我們先將準備好的兒菜用清水清洗壹下,把兒菜的根部去掉,然後找來當將兒菜從中間切成兩半,把所有準備的兒菜都切好之後,將兒菜放在壹個盤子中,準備壹會兒用。

 3.胡蘿蔔清洗幹凈,然後切成塊狀,建議胡蘿蔔塊不要切的太小,如果切的太小的話,在燉的過程中胡蘿蔔就會化掉了,排骨清洗幹凈之後,要先進行壹個焯水處理,焯水處理好的排骨取出放置壹旁。

 4.找來壹個燉石材的砂鍋,先將排骨加入到鍋中,緊接著加入壹些蔥姜蒜進去,還要加入壹些已經切好的辣椒和花椒。把胡蘿蔔也加入到鍋中,攪拌壹會兒之後,向鍋中適量的加入壹些調味品,如食鹽生抽等等,最後將兒菜也放到砂鍋之中,燉壹段時間之後,大家可以發現鍋中的兒菜和排骨都已經軟了,這個時候就可以取出來吃了。

 排骨燉兒菜是壹道非常好的養生食材,不過大家在制作的時候如果事先購買的排骨是經過腌制的,那麽在制作的過程中就不用加入食鹽進去了,而如果購買的排骨並沒有經過腌制,那麽則需要在制作的過程中加入實驗。

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