EGCG是綠茶中茶多酚的主要成分。EGCG的功效和作用是什麽？
茶葉中確實含有很多對人體有益的物質，比如茶多酚，可以幫助我們的身體清除自由基，抗衰老，有助於保護血管健康，有壹定的輔助保健功能。而且茶葉中含有的壹些水溶性維生素也可以幫助補充人體所需的維生素，還有壹些微量元素。如果長期堅持喝茶，可能確實對皮膚和身體有好處，看起來更年輕。
但是壹個人看起來年輕還是衰老還和其他因素有關，比如先天遺傳，以及平時的生活習慣和心情。其實有的時候，喜歡喝茶的人不僅僅是因為茶，而是因為喜歡喝茶的人普遍比較註重養生，能夠堅持健康的生活習慣。
還有壹個就是喜歡喝茶的人往往在堅持喝茶的過程中陶冶自己的情操。
看著茶水在水中悠閑的舒展，慢慢的有了壹種無憂無慮的的平靜心情，這可能也是很多喜歡喝茶的人性格溫和，容易釋懷的原因之壹，所以看起來比較年輕。
經常喝茶的人是不是說明自己比較年輕？茶葉中確實含有很多對人體有益的物質，比如茶多酚，可以幫助我們清除自由基，抗衰老，有助於保護血管健康，有壹定的輔助保健作用。
而且茶葉中含有的壹些水溶性維生素也可以幫助補充人體所需的維生素，還有壹些微量元素。如果長期堅持喝茶，可能確實對皮膚和身體有好處，看起來更年輕。
但是壹個人看起來年輕還是衰老還和其他因素有關，比如先天遺傳，以及平時的生活習慣和心情。其實有的時候，喜歡喝茶的人不僅僅是因為茶，而是因為喜歡喝茶的人普遍比較註重養生，能夠堅持健康的生活習慣。
還有壹個就是喜歡喝茶的人往往在堅持喝茶的過程中陶冶自己的情操。看著茶水在水中悠閑的舒展，慢慢的有了壹種無憂無慮的的平靜心情，這可能也是很多喜歡喝茶的人性格溫和，容易釋懷的原因之壹，所以看起來比較年輕。
EGCG盛產普洱生茶，對身體有害。EGCG屬於兒茶素，是壹種強抗氧化劑。主要存在於綠茶中，其他發酵茶比例降低。例如，紅茶中EGCG的含量只有綠茶的十分之壹。由於發酵程度低，新制普洱生茶(滇青)中多酚兒茶素的比例遠高於普通茶葉品種，相對EGCG含量也有所增加。
現代醫學證實，EGCG能降低血清總膽固醇和低密度膽固醇，升高高密度膽固醇，從而預防心血管疾病的發生，增強人體免疫系統，抑制腫瘤生長和代謝。
現代醫學的研究範圍涵蓋了EGCG抑制的多種癌癥或癌細胞，包括乳腺癌、卵巢癌、結直腸癌、黑色素瘤、皮膚癌、口腔癌、淋巴瘤、肺癌、骨癌、胰腺癌、膽管癌和宮頸癌。EGCG的機制還不是很清楚，目前還只是在細胞培養的實驗階段，臨床上也不能100%保證巨型GCG能抑制這種癌癥的生長。除了預防心血管疾病、增強免疫系統和抗癌作用外，還被認為具有減肥或美容作用。目前還沒有論文提出在正常適當的劑量下，無論是抗癌還是減肥美容都會有副作用。