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乙肝恢復飲食吃什麽好?

調整肝病患者恢復期的飲食,可以保護肝功能,刺激膽汁分泌和正常的腸道活動,減少脂肪和膽固醇代謝,促進肝功能的恢復。具體來說,要註意以下幾個方面。

1.蛋白質。蛋白質以牛奶和奶制品為補充,蛋清、魚肉、瘦牛肉、瘦豬肉、豆腐、豆漿也可適量食用。

2.糖。供給充足的易消化糖,多給澱粉含量高的食物,適當增加蔗糖、葡萄糖、蜂蜜。

3.膽固醇。限制膽固醇高的食物,如豬油、動物內臟、蛋黃、貝類等。

4.維生素。供應維生素A、B族維生素和維生素C等。多吃新鮮蔬菜和水果。