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脂肪肝的飲食調理方法?

消除脂肪肝的最好方法

1.消除原因

找到並消除原因。比如酒精性脂肪肝主要在於戒酒,糖尿病性脂肪肝在於積極治療糖尿病,肥胖性脂肪肝在於控制體重增加,營養不良性脂肪肝在於調節營養素的供給等等。

2.藥物管制

根據病因,選擇專業的治療產品。脂肪肝是由脂代謝紊亂引起的疾病,所以在治療中應選擇能改善脂代謝紊亂的產品。在治療過程中使用壹些輔助產品,對脂肪肝的治療有很好的效果。

調節飲食

根據病因調整飲食是脂肪肝治療的主要方面之壹。比如營養不良性脂肪肝,不能營養過剩,也要避免營養缺乏。壹般脂肪肝飲食需要高蛋白,適量的脂肪和糖,同時要加強適當的運動,少吃冰淇淋、糖果等,多吃豆類。

脂肪肝的食療

1,芹菜黃豆湯

鮮芹菜100克,洗凈切片,黃豆20克(先泡水),鍋內加適量水煮沸,吃豆、菜、湯,每日壹次,連服三個月,效果頗佳。該方具有平肝清熱、益氣活血、降壓降脂、保護血管、利尿的作用,可用於治療脂肪肝及肝陽上亢引起的頭痛頭暈。

2、黃豆白菜

將60克大豆和45克幹白菜熬制。大豆中的皂甙能與人體脂肪結合,大豆中所含的磷脂能清除附著在血管壁上的膽固醇,防止肝臟脂肪過多堆積。大白菜有清熱利尿、消腫解毒、潤腸通便的作用。本方適用於脂肪肝、肝炎、糖尿病。

3.首烏甘片

何首烏液20毫升(何首烏6克,開水20毫升),鮮豬肝250克,水發黑木耳25克,白菜葉少許,醋、鹽、醬油,放油中煸炒。本方具有滋補肝腎、益精血、明目、降血脂、降血壓、預防動脈粥樣硬化的作用。適應癥:高血脂、脂肪肝、冠心病、高血壓、神經衰弱、老年性便秘。

4.芹菜炒蘑菇

芹菜400g,香菇50g,鹽,醋,幹粉,醬油,味精等調料。具有益氣養胃、化痰理氣、降血壓、抗癌、降血糖、降血脂、提高免疫功能的功效,適用於病毒性肝炎、脂肪肝、糖尿病、動脈粥樣硬化。

5.山楂片

豬後腿200克,山楂片100克,菱角30克,蛋清2個,澱粉15克,面粉15克,糖30克,植物油50克,精鹽和味精少許,清湯適量,入油炸制。滋陰健脾、開胃消食、降膽固醇、降血壓、利尿安神,可用於高血脂、高血壓、冠心病、消化不良、脂肪肝等患者。