白蘿蔔煎蛋湯有什麽功效和作用

白蘿蔔煎蛋湯的功效首先是能夠補氣、行氣、補血，因為白蘿蔔具有壹定的行氣作用，可以促進胃腸道的蠕動，有利於胃腸道對營養物質的吸收。再有白蘿蔔煎蛋湯還可以改善人的食欲，因為口感比較好，可以刺激人的食欲、對營養物質的吸收。煎蛋中含有的蛋白質含量比較豐富，同時含有壹些微量元素，能夠促進人體的新陳代謝，增強人體的抵抗力。再有白蘿蔔煎蛋湯含有豐富的維生素和營養元素鋅，都有利於提高身體的免疫能力，提高抗病能力。白蘿蔔煎蛋湯所含的脂肪比較少，人服用之後不會引起肥胖。