金桔能像兩個雞蛋壹樣有效嗎？
1.金桔對防止血管破裂、降低毛細血管脆性和通透性、減緩血管硬化有很好的作用；
2.金桔能雙向調節血壓，對高血壓、動脈硬化、冠心病患者非常有益；
3.金桔具有行氣解郁、消食化痰、生津止渴、利咽醒酒的作用；
4.經常吃金桔還可以增強身體的抗寒能力，預防感冒。
金桔的食用效果
1.美容護膚
金桔可以防止色素沈著，改善皮膚光澤和彈性，減緩衰老，避免皮膚松弛和皺紋。
2.開胃生津
金桔是壹種食療保健品。蜜餞金桔可以刺激食欲，喝金桔汁可以解渴。加入蘿蔔汁和梨汁可以治咳嗽。金桔味甘性溫，能理氣解郁化痰。
預防慢性病
金桔對維持心血管功能，預防動脈硬化、高血壓等疾病有壹定的作用。
1.美容護膚
金桔可以防止色素沈著，改善皮膚光澤和彈性，減緩衰老，避免皮膚松弛和皺紋。
2.開胃生津
金桔是壹種食療保健品。蜜餞金桔可以刺激食欲，喝金桔汁可以解渴。加入蘿蔔汁和梨汁可以治咳嗽。金桔味甘性溫，能理氣解郁化痰。
預防慢性病
金桔對維持心血管功能，預防動脈硬化、高血壓等疾病有壹定的作用。
金桔禁忌
1.吃金桔前後壹小時不要喝牛奶，因為牛奶中的蛋白質遇到金桔中的果酸會凝固，不容易消化吸收，還會導致腹脹、傷心。
2.飯前或空腹吃金桔是不可取的，因為其中含有的有機酸會刺激胃壁粘膜，胃會感到不舒服。
3.喉嚨癢、咳嗽時，喝金桔茶不宜加糖。糖吃多了容易生痰。
4.脾虛氣虛者不宜多食，糖尿病、口腔破裂、牙齦腫痛者不宜食用。