土豆寶寶湯怎麽做？
材料
佐料
壹個小土豆
30克玉米
奶粉180克
佐料
沒有
沒有
土豆玉米濃湯嬰兒健康食譜的實踐
1.
參考月齡:8個月以上
配料準備:1小土豆，30g玉米，180ml配方奶。
烹飪時間:20分鐘
難度分析:初級
提示:食譜中配料的數量並不代表嬰兒餐的需求量。麻麻可以根據實際情況增減~
2.
土豆去皮切塊，玉米粒去皮備用。
小貼士:土豆含有壹種叫做龍葵的有毒物質。按鮮重計算，去皮的土豆每100 g含量只有0.014 g，帶皮吃的話含量略高，為0.026 g，但如果土豆變綠，100g的綠色部分含量上升到0.156g，發芽部分為0.179g..營養中推薦安全食用量為100克，鮮重含量最好小於0.020克。選麻的時候壹定要選新鮮有光澤的土豆，在暗處低溫保存，不要讓小土豆想發芽！
3.
將土豆和玉米放入蒸鍋，大火蒸15分鐘，直至玉米熟。
4.
將蒸熟的玉米粒和土豆放入蒸煮機中。
5.
打成土豆泥和玉米泥。
6.
將準備好的奶粉倒入鍋中，小火煮3分鐘。
7.
將土豆泥和玉米倒入鍋中。
小貼士:為了把食材和奶粉的味道融合在壹起，我在牛奶煮開之前把土豆泥和玉米倒進了鍋裏。牛奶經過高溫後會損失壹小部分營養成分，所以加熱時間越短越好。
8.
在煮的過程中，不斷用勺子攪拌，讓土豆玉米泥和奶粉充分融合在壹起。
9.
燒開後就可以出鍋了。在給寶寶吃之前，壹定要把濃稠的渣滓過濾掉！
10.
給妳做下午茶也很棒！
烹飪訣竅
1.今天的湯底是用配方奶熬制的。很多媽媽都想知道配方奶能不能煮。當然可以。雖然會損失壹些營養成分，但大部分不會受到影響。我們這裏主要是用來增加奶的口感，讓寶寶更容易接受。
2.土豆提前蒸熟壓成泥，再放在配方奶裏煮，融合後的口感更好，沒有土豆的澀味，又有壹股奶香味，寶寶吃起來細膩綿軟。
3.玉米富含纖維，被料理機打後會有粗渣。給寶寶吃之前壹定要過濾。