沙棗仁和桂圓的作用是什麽？

沙棗仁和桂圓可以壹起使用，也可以單獨使用。

1.沙棗能健脾止瀉，主要用於心虛、血不養心、消化不良。

2、桂圓的功效:有補血安神的作用。具有健腦益智、養心健脾、壯陽益氣、潤膚美容的功效。具有養心健脾的功效，是傳統的健脾增智食品，對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血有很好的療效。