豐胸應該多吃什麽？
蔬菜:
菜花、胡蘿蔔、核桃、白菜都是極好的豐胸蔬菜，其豐富的維生素含量能有效促進雌激素的分泌，以達到豐胸的目的。當然還有妳們都很熟悉的木瓜牛奶。把牛奶倒進挖空的木瓜裏蒸，簡單又神奇。
肉類:
富含蛋白質的瘦肉和雞蛋也是不可或缺的豐胸產品。如果妳對以上食物不感興趣，那麽我們有壹個簡單的方法:用輕榨的優質橄欖油代替妳平時使用的食用油，菜品不變，妳喜歡的口味依然保留。
膠原蛋白:
膠原蛋白不僅在美容方面口碑極佳，在豐胸方面也不可小覷。富含膠原蛋白的雞皮、魚皮、肘子，絕對是驚艷的頂級豐胸產品。不要因為擔心食物的脂肪含量而噎著。相比傲人的曲線，上揚的腰線更值得奉獻。
昨天，受“做女人真好”的啟發，女性轟轟烈烈、近乎盲目地加入豐胸革命；如今，女性已經學會了美麗健康的豐胸。
鍛煉豐胸
適合對象:塑造“S”型線條的女性。
乳房既不扁平也不下垂，對發育不良沒有反應。但是，她們還是參與到了“豐胸大軍”中。據美容師介紹，這類女性豐胸的目的是為了塑造更完美的身材曲線。所以運動豐胸最適合他們，既方便又能達到理想的效果。
豐胸、瘦腹、塑臀SPA按摩
最常見的運動方式有遊泳、俯臥撐、擴胸等。值得註意的是，不良的背部或姿勢最容易影響乳房的正常發育。所以平時在家，也可以按照以下動作進行豐胸運動:半蹲後，讓腰背直貼在墻上，雙手放在膝蓋上，雙手舉至垂直位置，頭和手盡量伸展，但腰壹定要直立。
溫馨提醒:千萬不要盲目追求“美胸”。其實多做運動，乳房自然會很美很堅挺。
穴位豐胸
適合對象:哺乳後乳房萎縮松弛。
有些女性在哺乳期後會出現明顯的乳房下垂。這是因為女性在哺乳期吃得太多，吃得太好，導致乳房脂肪堆積過多。
對於哺乳期後的女性來說，針灸豐胸應該是最適合的豐胸方法。點穴豐胸的優勢在於利用中醫點穴的原理，通過中醫技師的手法，促進乳腺和腺泡的發育，使乳房得到快速提升，獲得二次生長。
溫馨提醒:雖然母乳餵養可能會影響乳房的美觀，但母乳餵養是寶寶健康成長的關鍵。所以，女性千萬不要為了美麗而放棄母乳餵養！