為什麽吃李子對身體不好？李子的營養價值與禁忌。

1為什麽吃李子對身體不好？適量吃李子不影響身體健康。

李子含有有機酸。如果過量食用，有機酸進入消化道後產生的物質多為酸性，而胃本身就是酸性的，可能會破壞胃內的酸堿平衡，導致消化不良或腸胃不適。但對於胃熱導致食欲不佳的人來說，夏天吃李子有助於開胃、刺激食欲。因此，適度食用李子對身體無害，但切記不要吃得太多。

2李子的營養價值和禁忌營養價值是1。促進消化，李子能促進胃中消化酶的分泌，促進胃腸蠕動，對食欲不佳、飯後飽脹的人有開胃助消化的作用。

2.清肝利濕，李子的藥用價值大於營養價值，李子富含氨基酸，對肝硬化腹水患者極為有益。李子在中醫中常用來治療肝病。

3.美容養顏，李子含有豐富的果酸和維生素，合理食用李子對祛斑美白有很好的效果。

禁忌1。不要吃得太多，這樣容易引起腹痛和腹瀉。壹次吃兩三粒膠囊。

2.李子含有大量的有機酸，不適合胃酸多、腹瀉的患者食用。

3.熟李子不能吃。李子在完全成熟之前，含有苦杏仁苷，在人體內分解成氫氰酸，有毒。

3李子孕婦小孩都能吃？許多婦女在懷孕期間有酸味。李子是夏天的首選水果。李子營養豐富，孕婦可以食用。它們還可以防止懷孕期間皮膚惡化，但不應該吃得太多。壹次兩三個。孩子可以吃李子，但是李子含有大量的果酸，會刺激胃黏膜。所以不建議兩歲以下的孩子食用，大壹點的孩子也要適量食用。

4李子和什麽不能壹起吃1。李子不能和雞肉壹起吃。李子和雞肉壹起吃對腸胃功能不好，容易引起腹瀉，影響營養吸收。

2.李子和蜂蜜不能壹起吃，影響器官運行，不利於人體新陳代謝。

3.李子不能和鴨蛋鴨肉壹起吃，容易引起中毒。