当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 莧菜可以和牛肉壹起吃嗎?

莧菜可以和牛肉壹起吃嗎?

莧菜可以和牛肉壹起吃。

推薦做法:牛肉莧菜湯:

原料:莧菜(紫色)250克,牛肉60克,鹽1克植物油10克。

練習:

1,準備材料。

2.將莧菜的嫩部洗凈。

3.牛肉切好;大蒜搗碎;生姜切片。

莧菜和牛肉可以壹起吃嗎?

4.鍋中加入3碗水,放入姜片燒開,放入牛肉。5、然後放入莧菜,滾開後再翻炒蒜、鹽和少許油調味。