薏仁水的做法？
以下是壹些基於薏米的美容食譜:
壹、薏仁湯的妙處
配料:薏苡仁粉、鮮牛奶。
做法:鮮牛奶煮沸後，加入約5 ~ 10g薏苡仁粉，攪拌均勻。
二、美白薏仁芝麻湯
材料:薏苡仁粉2大勺，芝麻1大勺，牛奶少許。
做法:將所有材料混合後，加入200c.c熱牛奶。
第三，薏仁去痘痘
材料:
1.薏苡仁30克
2.鮮白子菜、魚腥草、蒲公英30克(或15克)。
3.水800毫升
練習:
1.洗去這兩種材料。
2.壹起放入鍋中，加水大火燒開，再轉小火燜20 ~ 30分鐘。
3.濾出湯汁，約500cc。
飲用方法:
1.這種500cc的湯可以在兩餐之間壹天喝三次。
2.也可以用水稀釋，作為普通茶葉，隨時飲用。
3.如果壹次煮湯量大，可以放在冰箱裏保存，喝之前可以用溫水沖調。
說明:此配方清熱解毒，抗菌消炎，連續飲用3個月左右可使痘痘膿包消失。同時，薏米具有利尿、活血、去油的作用，長期使用可以去除色素和斑點。