茉莉花茶的功效和作用是什麽？
1，行氣解郁。茉莉花所含的揮發油具有行氣止痛、解郁散結的作用，可緩解胸腹疼痛、腹瀉等癥狀，是壹種很好的緩解疼痛的食療佳品。
2、緩解胃痛。茉莉味甘，性溫，有助於胃的消化吸收，緩解胃痛，對腹瀉腹痛有很好的療效。所以茉莉花茶被稱為護胃茶。此外，茉莉花還具有鎮定精神的作用，能使人心情平靜，緩解緊張情緒，使人感到清新舒適。
3、疏肝明目。茉莉花茶滋潤養顏，有排毒養顏的功效。茉莉花茶具有提神、清火、消食、利尿的保健功能。
4、美容養顏。茉莉花茶應該是春季的首選，因為這種茶可以散發冬季積聚在人體內的寒邪，濃郁的香茶可以促進人體的毛發生長。春天萬物復蘇，人容易犯困。這時，如果沖泡壹杯清香爽口的花茶，不僅能提神醒腦，清除睡意，還有助於排出體內寒邪，促進人體陽氣的增長。
5.防止蛀牙。喝茉莉花茶或者用茉莉花茶漱口刷牙，不僅可以祛除口臭，對防治齲齒也有非常好的效果。據相關報道，茉莉花茶對預防齲齒有很大的作用。
人民網-養生茉莉花茶好處多多，神經衰弱者不宜飲用。