本人18歲，想通過口服珍珠粉美白祛痘，從而長高。可以嗎？
18歲，想靠口服珍珠粉美白祛痘長高，不可取。雖然宣傳珍珠粉可以改善膚色和痘痘，但是並沒有足夠的科學依據支持這種說法。口服珍珠粉可能會給身體帶來壹些副作用，甚至會給肝臟和腎臟帶來負擔。所以我不建議妳嘗試口服珍珠粉來達到美白祛痘長高的目的。
要達到美白祛痘的效果，可以從外部護理入手。保持良好的日常清潔習慣非常重要。選擇適合自己皮膚的洗面奶，註意每天早晚各潔面兩次。使用溫和的化妝品和護膚品，避免使用刺激性產品或頻繁更換護膚品。
保持充足的睡眠和均衡的飲食也很重要。睡眠不足會導致皮膚狀況不佳，容易出現暗黃和痘痘問題。合理的飲食可以攝入多種營養素，如維生素C、維生素E等，對美白、祛痘有幫助。多喝水，適量運動也是幫助皮膚健康的重要因素。
至於長高的問題，18歲是身體發育的後期，骨骼已經大致成型。這個時候，通過各種方法增加身高是不現實的。身高主要受遺傳和生長激素影響，不能靠外力改變。所以我建議妳接受自己的身高，通過正確的姿勢和著裝來展現自己的魅力。
在追求美白祛痘長高的過程中，更要註重內外調理的平衡保持良好的生活習慣，均衡的飲食和良好的心態對皮膚健康和個人形象都有積極的作用。珍珠粉只是壹種營銷手段，並沒有科學依據支持其達到美白、祛痘、增長的效果。因此，在選擇護膚品或追求身材時，請理性對待廣告，保護健康。