生蠔要蒸多久才能吃?
大火蒸15分鐘。
可以參考以下做法:
材料:6只稀有螃蟹。
輔料:生姜30克,鹽3湯匙,白酒適量。
1.用白酒噴灑活蟹。當螃蟹不太能動的時候,把上面的橡皮套剪掉,用清水把螃蟹洗幹凈,放在盤子裏。
2.將適量生姜切成絲備用。
3.先在放入盤中的螃蟹上撒上適量的鹽,再放入姜絲。
4.然後把剩下的螃蟹放上去,撒上適量的鹽,放上適量的姜絲。
5.蒸籠加適量水後,將準備好的螃蟹放在蒸籠的簾子上。蓋上鍋蓋。
6、大火,燒開水,再蒸15分鐘。美味的螃蟹會被蒸熟。再拿壹個盤子,拿起上面的姜絲,把螃蟹放進盤子裏。
7.清蒸螃蟹。
螃蟹的營養價值
1.螃蟹富含蛋白質,脂肪和碳水化合物較少。
2.蟹黃中膽固醇含量高。
3.螃蟹富含鈣、磷、鉀、鈉、鎂、硒等微量元素。
4.螃蟹富含維生素d。
以上內容參考人民網-秋季吃蟹、蒸蟹三招。