孕婦可以吃茶樹菇排骨湯嗎?茶樹菇排骨湯的做法
茶樹菇排骨湯是壹道很常見的菜,而且很好看,營養價值很高。大家都知道食物是有屬性的,不是每個人都能吃。那麽孕婦可以吃茶樹菇排骨湯嗎?下面就來介紹壹下吧!
孕婦可以吃茶樹菇排骨湯嗎
孕婦可以喝茶樹菇湯。茶樹菇也是壹種真菌。它很有營養,適合孕婦。尤其是茶樹菇排骨湯很有營養,但凡事要適量。多吃新鮮水果和蔬菜對寶寶最好。
功效
茶樹菇排骨湯是漢族的壹道美味名菜,屬於粵菜。今天我就來教大家如何做出美味的茶樹菇排骨湯。通過學習,新手也能做出好味道。
茶樹菇營養豐富,蛋白質含量高達19.55%。蛋白質中有18種氨基酸。中醫認為,茶樹菇性溫無毒,具有健脾止瀉的功效,具有抗衰老、降低膽固醇、防癌抗癌的特殊功能。
茶樹菇排骨湯是用茶樹菇和排骨做成的湯,比較有營養。有減脂、清胃、瘦身的作用。吃起來會香而不膩。
1,防癌抗癌
茶樹菇含有大量的抗癌多糖,具有很好的抗癌作用。人們稱之為“中國蘑菇”、“保健食品”、“抗癌戰士”。
2.抗衰老
具有補腎養陰、健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。經常食用可以起到抗衰老和美容的作用。