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番茄醬面怎麽做好吃?

我壹直覺得酸的東西更開胃,壹碗番茄汁面絕對是最好的選擇。沒有油膩的配菜,只有西紅柿在嘴裏爽口,面條變得順滑。有壹次無意中在超市看到壹包番茄醬面的調料包,就買了壹包,吃了好幾遍。為了更實惠,我還是會選擇自己做。健康也是壹個方面。

番茄醬面的美味方法——特點:紅潤誘人,酸酸可口,營養開胃,簡單易用。材料:西紅柿(俗稱番茄)2個,雞蛋2個,面條。

材料:豆芽1,油菜籽2顆,香蔥1,番茄醬。

調料:水、白醋、食用油、雞精、鹽。

①:先將西紅柿洗凈切成小塊,豆芽和油菜洗凈,小蔥分別切段,將兩個雞蛋打入小碗中,加入少許鹽和1g白醋拌勻備用。註意,不要把西紅柿切得太細。最好是小塊的,後面會說明。

②:鍋中加入適量油潤鍋,將蛋液倒入鍋中中火煎至凝固,翻面繼續煎至凝固,然後鏟成小塊,再放入所有番茄塊,壹起翻炒成汁。

③:炒出足夠的汁,加入壹湯匙番茄醬和蔥白攪拌均勻,然後加入壹碗水,轉大火將水燒開。(註意,壹定要先把番茄塊翻炒成番茄汁,再用番茄醬翻炒,後面會解釋)。

④:水燒開後加入適量面條煮面,水再次燒開後加入壹鍋涼水,水再次燒開後加入豆芽和油菜。註意水再次燒開後要加入豆芽和油菜。不要把它們放在壹起,後面會解釋。

⑤:繼續煮面條至未熟,加入適量鹽調味,加入少許雞精提鮮,拌勻,然後壹起出鍋,放入碗中,撒上蔥花。

小貼士:

(1)不要單純用西紅柿做番茄汁面,不然味道會太單壹。建議再加兩個雞蛋和適量的蔬菜煮,加雞蛋的番茄汁湯會更美味。

(2)煎雞蛋時,先在蛋液中加入少許鹽和1g白醋,這樣可以保證煎出的蛋塊嫩滑鮮香,吃起來更新鮮美觀(不用擔心醋太酸影響口感,因為白醋在煎的過程中會完全失去酸味,只留下壹點醋香)。

(3)西紅柿為什麽不用削皮?其實主要是因為番茄的大部分營養都集中在番茄皮裏,所以不去皮煮番茄比較好(而且酸味主要來自番茄皮)