山楂、荷葉、羅漢果、決明子泡水能減10斤嗎?
是的,這是處方。
決明子10g、山楂9g、荷葉15g、麥芽9g、碧螺春3g-6g、羅漢果15g。練習:
1.準備120ml水,加熱;
2.將決明子、山楂、荷葉(切碎)依次放入水中煮15-20分鐘;
3.然後放入麥芽和碧螺春,煮10分鐘。聞到藥材的香味後,就可以做了。
4、壹天700-800 ml,煮好後喝幾次。
挺有效的,但是決明子不宜長期服用。
祝妳有魔鬼身材!
決明子10g、山楂9g、荷葉15g、麥芽9g、碧螺春3g-6g、羅漢果15g。練習:
1.準備120ml水,加熱;
2.將決明子、山楂、荷葉(切碎)依次放入水中煮15-20分鐘;
3.然後放入麥芽和碧螺春,煮10分鐘。聞到藥材的香味後,就可以做了。
4、壹天700-800 ml,煮好後喝幾次。
挺有效的,但是決明子不宜長期服用。
祝妳有魔鬼身材!