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山楂、荷葉、羅漢果、決明子泡水能減10斤嗎?

是的,這是處方。

決明子10g、山楂9g、荷葉15g、麥芽9g、碧螺春3g-6g、羅漢果15g。練習:

1.準備120ml水,加熱;

2.將決明子、山楂、荷葉(切碎)依次放入水中煮15-20分鐘;

3.然後放入麥芽和碧螺春,煮10分鐘。聞到藥材的香味後,就可以做了。

4、壹天700-800 ml,煮好後喝幾次。

挺有效的,但是決明子不宜長期服用。

祝妳有魔鬼身材!