降糖水果有哪些 1.柚子，血糖生成指數為25。鮮桃，血糖生成指數為28。生香蕉，血糖生成指數為30。2.蘋果，血糖生成指數為36。梨，血糖生成指數為36。柑橘，血糖生成指數為43。3.熟香蕉，血糖生成指數為52。獼猴桃，血糖生成指數為52。西瓜，血糖生成指數為72。 上篇: 教我幾種用松子仁做菜的方法^^ 下篇: 愛的功勞的迷叠香