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銀魚炒雞蛋怎麽做才好吃?

用料 ?

銀魚 80克

雞蛋 3個

小蔥 2根

鹽 2克

料酒 1小勺

銀魚炒蛋的做法 ?

將銀魚用清水沖洗幹凈瀝幹水分;雞蛋打散,調入適量鹽和料酒,加入蔥花拌勻;

起油鍋加熱,倒入銀魚煸炒,調入少許鹽,至魚肉變白後盛出;

鍋內重新倒入油,加熱至7成左右,倒入蛋液,用勺推至蛋液基本凝固時倒入銀魚,翻炒均勻後出鍋。

小貼士

如何炒出嫩黃的雞蛋?烹制的標準是蛋液剛剛凝結,表面沒有壹點焦黃的痕跡。

我的心得是,用平底鍋炒制,油要多放壹點;油溫差不多時倒入蛋液,將鍋端離火源;輕推勺,靠油溫使蛋液完全凝固。

油溫的掌控是關鍵,太低不易凝結,太高會有焦痕;判別的方法是,用筷子蘸蛋液滴入油鍋,沈入油底的說明油溫不夠高,需要繼續加熱;瞬間凝結變色的,說明油溫過高,熄火降溫壹會兒;用恰到好處的油溫,蛋液倒入時有響聲,翻騰、凝結,然後用勺將凝結部分推開,讓中間的蛋液流向鍋底,凝結後再推開...這樣炒出來的雞蛋不會有壹點焦黃的痕跡,色面很漂亮,口感很嫩滑。