排骨怎麽燉,湯好喝,湯好喝
1,燉湯的時候,最後加鹽。如果我們在燉湯的時候過早的把鹽放進鍋裏,會導致骨頭裏的重鈣被鎖住,讓我們想要吸收的鈣不能很好的分解,不能很好的吸收,所以要把握好放鹽的時間,壹般是在湯最後燉的時候,不要放太多,清淡的味道更適合我們的健康。
2.購買的食材要新鮮。在選擇食材時,壹定要盡量選擇新鮮的。這是因為只有這樣的食材才能更好的烹制出它的美味。如果放久了,它的營養早就流失了,我們也無法完全分解。我們選擇的肋骨壹般在尾骨或者肋骨側面比較好。這裏營養成分比較多,比如肉多的骨頭,壹般都不怎麽樣。
3.燉湯時,用小火慢燉。只有用小火慢燉,才能把排骨裏的營養成分去掉,才不會讓我們需要的東西流失太多,所以要想煮壹鍋好喝的湯,就需要用小火慢燉。
4,原味其實是最好的,香料不用加太多。我們應該享受燉排骨的美味。加壹些調料進去,味道更鮮美,這就失去了我們湯的精髓。
5、大火燒開後才可以小火慢燉。當我們燉湯的時候,我們首先需要用火煮沸它。這是因為我們需要先把骨頭厚重油膩的部分去掉,這樣才能保證在小火燉的時候不會更美味。而且我們燉湯之前,在處理排骨的時候,要把排骨洗幹凈,浸泡壹段時間,讓裏面所含的血水和雜質排出去,再用開水焯壹下,去掉泡沫,然後煮出來的湯才是最好的。