蘑菇和海帶可以壹起煮嗎？
蘑菇和海帶可以壹起煮，因為這兩種食物是互不相容的，壹起吃不會有什麽不良反應。
當然，海帶中含有碘、海藻酸和甘露醇等。吃海帶可以增強機體的免疫力和抗輻射能力。
香菇在蘑菇中具有最高的食用價值和食療價值。長期食用可預防肝硬化，抑制膽固醇，促進人體新陳代謝。壹起吃可以促進免疫力的吸收。
海帶是個好東西。妳可以煎著吃，也可以配著吃，隨便妳。今天上的這道菜絕對無脂瘦身。
海帶？中醫上叫“坤補”。營養價值高，被譽為“海洋蔬菜”。海帶富含碳水化合物，蛋白質和脂肪較少。吃海帶還能產生飽腹感，減肥者可以經常吃。
蘑菇含有豐富的膳食纖維，經常食用可降低血液中的膽固醇，預防動脈粥樣硬化，對防治腦溢血、心臟病、肥胖癥、糖尿病等有效。蘑菇富含精氨酸和賴氨酸，常吃蘑菇可以強身健體，提高智力。
海帶和香菇搭配，有助於清潔腸胃，達到減肥的目的。