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炸紫菜的做法竅門

紫菜的味道清香可口,而且能紫菜香香脆脆的,平時不僅僅可以煲湯還可以用來炒制,那麽紫菜具有清火解毒,還具有健脾的功效,紫菜屬於深海當中的壹種蔬菜,它們漂浮在海面上撈出來的時候帶有大海的味道,那麽炸紫菜的做法是如何制作的,不如我們就來學習壹下。

健康功效:

豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒

海苔:輔助降血脂、輔助降血壓、擴張血管

胡蘿蔔:養肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料:

鮮蝦[圖]鮮蝦150克

豆腐[圖]豆腐1塊相克食物

海苔[圖]海苔3張相克食物

甘荀[圖]甘荀30克

白靈菇30克

胡蘿蔔[圖]胡蘿蔔50克相克食物

天婦羅粉200克

雞蛋[圖]雞蛋1只相克食物

清水150毫升

鹽1.5克

胡椒粉[圖]胡椒粉適量

菜譜做法:

將豆腐洗凈,用紗布袋包好,去出水份,再瀝幹水份

將甘筍洗凈,泡發至軟,切絲;白靈菇、胡蘿蔔洗凈,切絲;鮮蝦洗凈,去殼,挑去腸泥,再用刀拍成蝦泥狀備用

將豆腐切成塊狀,與鮮蝦泥、甘筍絲、胡蘿蔔絲、白靈菇絲壹起倒入玻璃碗中

在作法3的材料中加入所有調味料,再用鏟子把豆腐壓碎及攪拌均勻為蝦豆腐泥

將海苔平攤於工作臺上,將蝦豆腐泥鋪於海苔的1/3處。再卷聚成條狀為海苔卷

將雞蛋打散成蛋液,加入天婦羅粉拌勻,再徐徐加入水拌勻,攪拌成漿狀

.將作法5的海苔卷均勻地沾裹上作法6的粉漿

鍋中加入油加熱至180度左右,放入沾有粉漿的海苔卷,炸至金黃色,撈出瀝油,再切成兩半,即可食用

以上的文章當中我們了解到了炸紫菜的做法,方法和這個過程很簡單,平時的生活當中,我們可以通過利用胡蘿蔔,還有雞蛋蝦仁壹起搭配上子才上鍋炸至炸到金黃色,然後撈出來放到外面壹會兒香酥可口的紫菜,就出鍋了好吃美味健康營養。