女朋友大姨媽來。想帶她去吃飯。比如吃點什麽菜好。

月經期間因為子宮內膜脫落出血，會導致大量的微量元素，如鈣，鎂，鐵等，這些都是人體必備的額微量元素，所以月經期要從食物中攝取是很有必要的，多吃壹些牛奶、雞蛋、牛肉、羊肉、豬蹄，魚蝦蛋類，紅棗，紅糖，菠菜，豆制品等。

意見建議：經期壹定要註意保暖，不要著涼，少吃生冷刺激辛辣的食物，註意私處衛生，勤換衛生棉等。