水晶皮多吃是有宜還是有害?小麥澱粉多吃好嗎?澱粉吃多了會怎樣?
水晶皮壹般是用澄粉（澄面）+生粉比例為1：1用開水調好的。所以和吃壹般的食物壹樣，對身體沒有害處。澄粉其實就是生澱粉，用土豆或紅薯打成漿，或用綠豆粉和面，也可以制出相應的澄粉。
要非說澱粉吃多了會怎麽樣的話，最大的問題也就是會發胖，因為澱粉會轉化為糖，所以是屬於比較容易令人發胖，澱粉沒有毒素，所以不會有其他問題。
水晶餃除了美觀之外，最打的優點是口感好，面皮勁道，比壹般的煮餃有咬勁！
要非說澱粉吃多了會怎麽樣的話，最大的問題也就是會發胖，因為澱粉會轉化為糖，所以是屬於比較容易令人發胖，澱粉沒有毒素，所以不會有其他問題。
水晶餃除了美觀之外，最打的優點是口感好，面皮勁道，比壹般的煮餃有咬勁！