海藻入門？

海藻是馬尾藻或羊棲菜或羊棲菜的幹燥藻類。前者也叫大葉，後者也叫小葉。紫菜性寒，味苦鹹。歸胃、肝、腎經。海藻的化學成分包括多糖、甘露醇、氨基酸、粗蛋白、微量元素鉀、碘和維生素。