周歲半寶寶輔食大全制作100款之十
周歲半的寶寶身高體重增長速度是非常快的,寶寶的日常飲食量會有所增加,雖然壹歲多的寶寶還在喝奶粉,不過奶粉或者牛奶都不能作為寶寶主食,下面我和大家分享的是周歲半寶寶輔食大全制作100款之十的內容。
周歲半寶寶輔食100款之十推薦:牛肉粥、洋蔥肉絲、米粉蒸肉、香菇炒山藥、魚香茄子煲、香椿芽炒蛋、肉燥蓋澆飯、奶香玉米餅、紫薯玫瑰花饅頭、什錦蝦仁蒸蛋。
1、牛肉粥
食材:20克左右的牛裏脊、小半個土豆、1杯牛肉湯、壹些米粉、少許鹽和澱粉。
做法:先將土豆洗幹凈,然後切成小碎塊,而牛裏脊應該切成肉末,再用澱粉攪拌均勻。接著將切好的土豆以、米粉以及牛肉湯壹起放入國內煮到黏糊,攪拌好的牛肉末需要下鍋再煮幾分鐘,要熟的時候加入少許鹽就可以。
2、奶香玉米餅
食材:300克玉米面、100克面粉、30克奶粉、15克左右的白糖、2克酵母粉、2個雞蛋、適量水。
做法:先將玉米面、面粉、奶粉、酵母粉、白糖混合在壹起,然後將雞蛋淡入,然後倒入適量水,並開始攪拌,直到面粉沒有顆粒,要像酸奶壹樣粘稠,攪拌好以後需要發酵半小時。最後將鍋燒熱,倒入少許食用香油,再在鍋內加入面糊,小火烙制,等到壹面成型好,再換壹面,直到雙面成金黃色就可以。
3、什錦蝦仁蒸蛋
食材:65克蝦仁丁、青豆少許、1朵鮮香菇、1個雞蛋、45克豆腐丁。
做法:像將香菇去蒂,然後洗幹凈並切成小丁。雞蛋需要攪散,然後加入高湯攪拌均勻,然後放入其它材料,最後放入蒸鍋內煮熟即可。
總之,周歲半的寶寶身體各個方面都逐漸發育,可以吃的輔食種類是越來越多了,家長可以根據寶寶的生長發育所需,給寶寶制作各種美味輔食。