烏雞燉排骨湯孕婦能喝嗎
烏雞燉排骨可以壹起煲湯，沒有副作用的，可以益氣補血。
材料：
烏雞200克、排骨200克，紅棗4個、枸杞10克
調料：鹽10克、味精8克
烏雞燉排骨的做法：
烏雞燉排骨湯孕婦可以喝
1、烏雞肉、排骨均洗凈，切塊，紅棗、枸杞均洗凈。
2、油鍋燒熱，下烏雞肉、排骨同炒2分鐘後，加入清水燒開，再放入紅棗、枸杞。
3、調入鹽、味精即可。
註意事項：
感冒發熱、咳嗽多痰或濕熱內蘊而見食少、腹脹者忌食。此外，體胖、患嚴重皮膚疾病者也不宜食用。
營養價值：
具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、對防治骨質疏松、佝僂病、婦女缺鐵性貧血癥等有明顯功效。