当前位置 - 養生大全網 - 夏季養生 - 扇貝肉海鮮是什麽樣的,怎麽做?

扇貝肉海鮮是什麽樣的,怎麽做?

配料:6根腰帶。

調料:65,438+0蒜,65,438+0姜,65,438+0香菜,65,438+0小蔥,3個泰國辣椒,3湯匙蒸魚和醬油。

如何制作海鮮:

1.用硬毛刷刷壹下包的外殼,然後把刀插進殼裏,在殼的壹側旁邊把帶肉和殼的連接處剪掉,不帶肉的殼扔掉。

2.去除皮帶的內臟和鰓,這些都是不能吃的。扇貝肉洗凈瀝幹水分。扇貝肉很厚。換刀放殼裏。使用前用剪刀將帶殼適當修剪。

3.姜蒜切塊,拌勻。剁碎泰國胡椒。切碎的芫荽和蔥。

4.鍋中加入少許油,將壹半的姜蒜末放入鍋中煎至金黃色。稍涼後,與另壹半的姜蒜末拌勻。

5.將蒜末放在扇貝肉上,然後蓋上保鮮膜,放入蒸鍋,水開後蒸6-8分鐘。

6.將後端蒸出鍋,去掉保鮮膜,在每條帶子上淋上1/2湯匙蒸魚醬油,撒上壹些泰椒,蔥花,香菜碎。

7.炒鍋裏倒油,直到微微冒煙,然後把熱油倒在皮帶上。