蜂蜜加姜水有長期減肥的效果嗎？

其實不管是蜂蜜還是生姜，對我們的健康都有很大的積極作用。蜂蜜可以潤腸通便，美容養顏，而生姜有很大的作用，不僅可以作為調料，還可以去除皮膚上的斑點。所以生姜蜂蜜水對減肥有很大的作用，但是也要註意自己的體質，不要強迫自己減肥。

原料

生姜，親愛的

工作方法

1，準備蜂蜜生姜；

2.姜隨便剁；

3.將姜末倒入杯中，倒入開水，等開水變成30-40度左右的熱水；

4.加入兩勺蜂蜜，拌勻；

5.終於，滑而不膩的上品姜汁蜂蜜水出爐了。